Cum te refaci dupa o noapte pe tocuri?

Cum te refaci dupa o noapte pe tocuri?

 

“Daca Dumnezeu ar fi vrut sa mergem fara tocuri  nu l-ar fi creat pe Manolo Blahnik”

Pantofi cu toc inalt

De mult timp pantofii cu toc inalt au devenit un mod de viata pentru ca de fiecare data cand te incalti cu ei te simti speciala si atragatoare iar la ocaziile speciale gen nunta este musai sa-i ai.

Daca vrei sa petreci o seara in club unde totul inseamna distractie, noi cunostinte, muzica buna, dans si ceva cocktailuri e evident ca nu poti aparea fara tocuri inalte pentru  ca  trebuie sa apari in toata splendoarea.

De ce pantofi cu toc? In primul rand sunt frumosi fara doar si poate. Si putem continua cu: iti dau feminitate, alungesc, iti dau stil si eleganta, pari mai slaba, mai frumoasa, mai tanara, mai inalta si mai atractiva, evident mai mult decat fara tocuri. Si lista e mai mare.

Dar ce te faci cand a doua zi apar probleme, dureri de picioare, fara sa mai vorbim de durerea de gambe si spate? Poate veti spune ca  asta e pedeapsa pe care trebuie s-o plateasca femeile care poarta tocuri inalte dar nu este asa.

Uite aici cateva remedii, insa incepem cu:

Cum se merge corect pe tocuri

Daca-ti plac atat de mult pantofii cu toc, incearca in primul rand sa mergi corect pe tocuri altfel iti vor strica aspectul si nu-ti vor mai pune in valoare tinuta.

Un inceput ar fi sa cumperi pantofi de calitate si masura corecta pentru ca daca vei incepe cu pantofi care-ti provoaca dureri vei renunta la tocuri gandindu-te ca doar  tocurile iti provoaca asta. Nu este asa.

Un pantof de calitate are pielea moale, fina, iti imbraca adecvat piciorul si are structura rezistenta dar flexibila. Mare parte tine de cum e construit scheletul pantofului de aceea cele care poarta pantofi de calitate merg mai frumos pe tocuri. Este bine si sa incepi cu tocuri mai mici sau cu pantofi cu putina platforma, intai faci niste exercitii acasa, mergi cu pasi mici si spatele drept. Totul e sa-ti gasesti ritmul, ca la dans, pentru ca vorbim despre eleganta si gratie  altfel pierzi ocazia sa-ti fie admirati pantofii superbi. 

Am stat pe tocuri si ma dor picioarele. Remedii la indemana

Dupa o noapte pe tocuri, pentru a scapa de durerea de picioare, scoate pantofii si incearca sa mergi vreo 10 minute, cu talpile goale, eventual pe o suprafata mai neteda si rece pentru a pune sangele in miscare iar pentru a relaxa muschii gambelor stai intinsa pe pat sau podea si aseaza picioarele  pe o perna  mai inalta si stai asa timp de 15 minute.

Rasfata-ti picioarele obosite cu o baie calda in care ai pus bicarbonat sau sare marina, uleiuri esentiale, infuzie de musetel, menta sau lavanda. Nu toate o data ci produsul pe care-l ai atunci. Alterneaza apa calda cu apa rece avand 2 vase la indemana si muta picioarele din unul in altul la fiecare 5 minute. Toate  au rolul de a calma si atenua durerile de picioare si vei avea un somn linistit, odihnitor.

Daca n-ai chef de toate astea, exista in farmacii un gel racoritor special pentru picioare obosite si dureroase, asa ca e bine sa-l ai deja acasa pentru momentele de dupa purtarea tocurilor.

Sfat: Daca esti bronzata nu folosi bicarbonat pentru ca decoloreaza pielea.

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *