4 motive sa bei ceai de salvie

4 motive sa bei ceai de salvie

Salvia de gradina

“De ce sa moara omul, cand in gradina creste salvia?” Asa s-a spus candva in vechime iar eu am vazut zicerea aceasta acum multi ani in cartea Mariei Treben ca motto la articolul despre salvie. Am incercat ceaiul de salvie ca sa vad daca e bun la ceva. De atunci nu-mi lipseste salvia din casa si o consider un ajutor pentru o lista intreaga de “stari de rau”.

Sa ne intelegem, plantele au proprietati binefacatoare si vindecatoare, dar in modul in care le folosim noi acasa(ceaiuri, de obicei) reusesc sa amelioreze simptomele, sa-ti dea ragaz sa ajungi la medic, nu inlocuiesc medicul.

Asadar, ce e salvia? Salvia este o planta aromatica in primul rand, folosita cu succes in retetele mediteraneene dar si o planta medicinala cu actiune benefica asupra organismului.

Este considerata pretioasa pentru ca are o bogatie de substante minerale gen potasiu, magneziu, zinc , fier, toate vitaminele din complexul B dar si vitamina A pentru o piele sanatoasa alaturi de vitamina C pentru sistemul imunitar.

O poti folosi cu succes in stari de greata, voma, stari febrile cu toate manifestarile lor, probleme intestinale, transpiratii nocturne, in dureri de cap inclusiv de natura nervoasa, de real ajutor in dereglari hormonale dar si pentru stimularea secretiei de bila. Si mai sunt, dar iata la ce se poate folosi:

Ai probleme digestive? Bea ceai de salvie

Cine a baut  ceai de salvie poate sa spuna ca nu se mai sperie de problemele digestive sau intestinale aparute in caz de mancat prea mult sau neadecvat deoarece stie ca salvia are actiune antispastica si diuretica plus ca-ti tonifica tot tractul digestiv. Asadar, pentru balonare, constipatie, diaree sau crampe abdominale, salvia este un aliat pretios. Garantat, te vei simti bine, nici nu-ti vine sa crezi cat de bine te poti simti dupa ce bei un ceai de salvie. Se bea asa, simplu, fara zahar. Are gust amarui pronuntat dar te obisnuiesti repede, de fapt in momentul in care te simti rau nici nu-ti pasa ce gust are, stii doar ca-ti face bine si ca remediul este in ceasca din fata ta.

Daca ai crampe abdominale dar nu te impaci cu gustul salviei, poti sa pui pe abdomen o compresa calda cu salvie. E simplu, se face asa: fierbi 10 minute o mana de salvie cu 2 cani de apa si  lasi sa se raceasca atat cat suporta pielea. In lichidul ramas inmoi un tifon sau o carpa de bumbac, storci usor cat sa nu curga lichidul si o asezi pe abdomen. Crampele vor disparea si te simti usoara si relaxata, ba chiar dormi bine.

Utila pentru sistemul nervos

Traim vremuri in continua miscare si aproape toata lumea e stresata si de obicei apeleaza la medicamente fara sa consulte medicul. Pentru cazuri usoare, o alternativa la indemana o constituie ceaiul de salvie.

Stii starile acelea cand esti obosit fizic si mental dar nu poti sa adormi fara sa apelezi la o pilula? Bea un ceai de salvie si vei vedea ce somn odihnitor poti sa ai.

Pentru criza varstei a doua, cand majoritatea persoanelor sufera de anxietate datorata apropierii batranetei, salvia este o minune a naturii pentru ca actioneaza la nivel emotional, calmeaza si  relaxeaza.

Te ajuta in diabetul de tip 2

Substantele continute de salvie ajuta la normalizarea nivelului de zahar din sange. Un ceai de salvie baut dupa mesele principale este de un real ajutor in scaderea glicemiei. Ca sa se mai inveseleasca cei care au diabet iata si un remediu placut, manastiresc: ai nevoie de 100 gr. de salvie si 500 ml vin alb de calitate. Se fierb impreuna timp de 3 minute, se lasa sa se raceasca si se bea cate un paharel, dupa pranz sau cina.

Salvia e planta memoriei cumva? 

Bunica ne spunea ca la inceputul primaverii trebuie sa bei ceai de toate” buruienile bune” ca sa te simti usor la minte si trup, dupa iarna grea. Dar cine o credea?

Din vechime au ramas scrieri in care se povesteste despre salvie iar cei care stiau cel mai bine rolul plantelor erau calugarii si de la ei mostenim retete de-a dreptul folositoare.

Calugarul Kneipp stia binefacerile salviei si a numit-o planta tineretii pentru ca-ti pastreaza memoria in stare buna de functionare. In timpurile moderne cercetatorii au stabilit ca salvia are un puternic efect antioxidant si stopeaza uzura sistemului nervos central  si previne senilitatea. Asa sa fie? Hai sa bem ceai de salvie, cat de greu poate fi?

Ceaiul se face asa: la o cana cu apa folosesti o lingurita cu varf de salvie uscata. Cand fierbe apa, opresti focul, pui salvia si acoperi ibricul timp de 5-6 minute. Strecori si bei cu inghitituri mici.

Data viitoare cand mergi la cumparaturi, asigura-te ca ai cumparat salvie. Costa putin dar beneficiile sunt insemnate.

Vrei sa afli mai multe despre lucrurile bune pe care ni le aduce natura? Citeste si articolul: Beneficiile maceselor si doua retete de bauturi din ele

3 comentarii


  1. Multumesc, chiar ma simteam rau(stare de voma dupa o greseala alimentara) si cautand am dat de acest articol, mi-am facut un ceai de salvie si totul e bine!

    1. Author

      Si eu va multumesc pentru ca mi-ati citit articolul. Ma bucur ca v-am putut fi de folos.
      Sunt motivata ca sa scriu in continuare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *