Energizant pentru trup si suflet: Miere, scortisoara si nuca

Miere, scortisoara, nuca Un minunat remediu natural care poate sa-ti imbunatateasca sistemul imunitar  este amestecul format din miere, scortisoara si nuca. Si poti sa-l prepari acasa.

Uneste mierea cu scortisoara si nuca. Vei avea 3 aliati de nadejde pentru sanatatea ta. Au vitamine, au minerale. Se intrec in ce poate fiecare sa trateze dar in asociere sunt o explozie de sanatate. Si energizantul perfect mai ales in zilele obositoare.

Au arome care te duc cu gandul la casa bunicilor si leaganul de la umbra nucului. Si gust delicios. Asa de bun e gustul ca nu-ti mai trebuie prajituri sau alte dulciuri.

Pregatirea ingredientelor: Continue reading

Destul de sanatoase si usor de preparat: Chiftelute cu ton

Chiftelute cu tonImi place sa prepar( si sa mananc) chiftelute. Le fac din carne sau din tot felul de legume. Dar chiftelute cu ton inca n-am facut si nici n-am mancat pana acum o luna.

Si pentru ca mi-au placut foarte mult, am facut si eu. Adelina, multumesc ca m-ai hranit si ca mi-ai impartasit reteta.

Asadar, ai nevoie de: 3 conserve de ton, un sfert de lamaie( de stors zeama peste ton), 3 cartofi fierti, 2 morcovi fierti, 4 catei de usturoi, o legatura de marar( spalat), 1 ou, o lingurita de cimbru, o lingurita de sare, o lingurita de piper, un pahar de ulei si o ceasca de faina.

Ca sa nu uit ceva, le-am adunat pe toate pe un platou. Uite asa: Continue reading