Energizant pentru trup si suflet: Miere, scortisoara si nuca

Energizant pentru trup si suflet: Miere, scortisoara si nuca

Miere, scortisoara, nuca Un minunat remediu natural care poate sa-ti imbunatateasca sistemul imunitar  este amestecul format din miere, scortisoara si nuca. Si poti sa-l prepari acasa.

Uneste mierea cu scortisoara si nuca. Vei avea 3 aliati de nadejde pentru sanatatea ta. Au vitamine, au minerale. Se intrec in ce poate fiecare sa trateze dar in asociere sunt o explozie de sanatate. Si energizantul perfect mai ales in zilele obositoare.

Au arome care te duc cu gandul la casa bunicilor si leaganul de la umbra nucului. Si gust delicios. Asa de bun e gustul ca nu-ti mai trebuie prajituri sau alte dulciuri.

Pregatirea ingredientelor:

Am avut nuci din sursa sigura, de la un bun prieten.Nuci

Le-am spart si ales, cu grija.Samburi de nuca

Scortisoara pudra si mierea le-am cumparat din magazin. Am optat pentru miere ecologica, cu toate ca e mai scumpa. Iata cele 3 ingrediente:Miere, nuci si scortisoara

Apoi, am facut asaAm  asezat samburii de nuca intr-un borcan spalat si uscat in prealabil.

Samburi de nuca

Am combinat mierea cu pulberea de scortisoara pana s-a facut un amestec dens.Miere cu scortisoara

Am turnat amestecul de miere si scortisoara in borcanul cu nucile deja aranjate.Miere cu scortisoara si nuci

Dar inca nu e gata pentru ca, uite, amestecul nu a patruns peste tot.Miere cu scortisoara si nuca

Ca sa se imbine mierea cu scortisoara si nucile am intors cu gura in jos, borcanul bine inchis. L-am tinut asa, minute bune, pana am vazut ca mierea invaluie nucile. L-am readus in pozitie normala. Am repetat  de cateva ori operatiunea, si gata, amestecul e numai bun de gustat.   Miere cu nuca si scortisoara

Arata grozav. Tocmai am realizat un energizant natural si la indemana.Miere, scortisoara, nuca

Te energizeaza grozav si vine la pachet cu starea de bine. Tot ce trebuie sa faci este sa mananci dimineata o lingura zdravana din acest preparat. Si in timpul zilei, daca simti nevoia sa dai iama prin prajiturile din cofetarie. Iti va placea, cu siguranta. Te ademeneste cu aroma lui.Miere, scortisoara, nuca

Cate ceva despre ingrediente:

Mierea, scortisoara si nuca au fost folosite din cele mai vechi timpuri, luate separat, fiecare in diverse moduri si erau foarte scumpe, mai ales scortisoara. Acum se gasesc peste tot.

Mierea, pe langa faptul ca e delicioasa, iti da energie.

Scortisoara a fost recunoscuta ca fiind un antibiotic natural si e prezenta in multe medicamente cu toate ca majoritatea dintre noi o stim doar pe post de condiment.

Nuca noastra romaneasca apare in cele mai diverse preparate si in zilele de post inlocuieste cu succes carnea. Are proteine, are grasimi, se digera usor, e buna pentru colesterol si nu prea are contraindicatii. Data viitoare sa nu uitam sa includem nucile in dieta noastra.

Mierea si scortisoara au  proprietati antioxidante si antiinflamatoare, vezi aici: http://www.verdeoxigen.ro/2015/12/17/scortisoara-cu-miere-amestec-de-energie-si-sanatate/ iar daca le unesti cu nuca, ai deja metoda castigatoare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *