Suc de rosii: Energie si ajutor neasteptat pentru ten

Rosii coapte

Rosiile sunt folosite in toata lumea si se fac din ele o multitudine de preparate. Azi imi indrept atentia spre sucul de rosii proaspat stors, din rosii galbene sau rosii, pentru ca pe acestea le-am incercat.rosii colorate

Cel mai sanatos si gustos mod in care poti folosi sucul de rosii este sa-l bei proaspat stors, cu putin busuioc proaspat aruncat in el si eventual un varf de cutit de sare pentru accentuarea gustului. Nu-i asa ca-ti lasa gura apa?

Uite cum faci un delicios suc de rosii:

Rosiile mature, spalate, se dau prin storcatorul de fructe iar sucul rezultat se amesteca cu putin busuioc proaspat tocat, un praf de sare iar daca-l vrei picant pui si niste piper si ardei iute. Cateva picaturi de lamaie sunt binevenite si ele. Sucul din rosii galbene este preferatul meu.Suc de rosii galbene

Sucul de rosii este dietetic si se poate bea in orice moment al zilei cu precadere dimineata, este de un real ajutor in cura de slabire deoarece are fibre care curata tractul digestiv, apa care hidrateaza iar un pahar de suc de rosii contine doar 45 de calorii. Pentru comparatie, sucul  de citrice contine 125 calorii. Are din belsug vitamina C si alte vitamine si  minerale care te energizeaza si sa nu uitam de licopen, un antioxidant pretios pentru sanatate.

Dintre minerale, potasiu este cel mai bine reprezentat si rolul lui este sa echilibreze nivelul hidrosalin al organismului si asta o stiu cel mai bine cei care depun activitate fizica sporita, sportivii mai ales.

Si daca tot spuneam ce minunat e sucul de rosii pentru organism, iata ca se poate folosi si ca uz extern pentru problemele tenului, deoarece mai devreme sau mai tarziu toata lumea se confrunta cu asa ceva, fie ca vorbim de pete de la soare sau de batranete, eczeme, un cos sau doua sau acnee in toata regula. Asa ca:

Vrei un ten fara probleme? Da-ti cu suc de rosii

Sucul de rosii are multe intrebuintari dar ca e bun la curatarea tenului poate nu te-ai fi gandit. Daca n-ai niciun fel de inflamatii ale tenului dar vrei sa-i faci o curatare mai ales daca ai stat machiata multe ore, incearca masca cu suc de rosii si castavete. Mixezi o rosie si un castravete si amestecul il aplici pe fata timp de 30 minute. Are actiune purificanta si astringenta.

Tocmai actiunea purificanta face din sucul de rosii un aliat foarte eficient in lupta impotriva cosurilor de pe fata. Este de ajuns sa aplici pe fata suc de rosii, il masezi bine pana intra in piele si-l lasi sa actioneze timp de 15 minute. Poti sa faci aplicarea cu ajutorul dischetelor demachiante bine inmuiate in suc de rosii. Apoi te speli cu apa calduta si tamponezi usor fata cu un prosop moale. Poti face asta in fiecare zi cand ai ragaz, pana la disparitia cosurilor. Se vede clar ca actioneaza asupra cosurilor sau punctelor negre de pe fata pentru ca se vad porii curatati si dispar inflamatiile iar dupa cateva aplicari se cicatrizeaza si eventualele rani cauzate de acnee.

Pentru piele grasa cu pori dilatati, aplica o masca facuta din sucul de la o rosie bine coapta si 10 picaturi de zeama de lamaie si lasa sa actioneze 15-20 minute. Spala-te cu apa calduta.

Pentru tenul uscat amesteci suc de rosii cu ulei de migdale iar pentru roseata cauzata de expunerea la soare incearca suc de rosii cu ulei de masline.

Intepaturile de tantari nu te mai chinuie daca dai pe ele cu putin suc de rosii iar mainile tinute in suc de rosii devin moi si frumoase. Lista este lunga dar data viitoare cand iti mai ramane prin bucatarie o rosie bine coapta, foloseste-o in sprijinul frumusetii tale.

De tinut minte: Licopenul, acel antioxidant atat de necesar organismului este in cantitate mai mare atunci cand se face suc de rosii din rosiile mature coapte in cuptor.

P.S  Daca vrei sa afli mai multe despre beneficiile si intrebuintarile rosiilor, uite: aici

Sau:  aici

 

 

 

 

 

 

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *