Usturoiul este cunoscut în întreaga lume pentru gustul său puternic și proprietățile sale medicinale. Dar ai auzit vreodată de usturoiță sau muștarul de usturoi? Pe numele său muzical-latin Alliaria petiolata, această plantă cu flori din familia muștarului poate fi găsită în grădinile și pădurile din întreaga lume, dar este adeseaRead More →

Atacul de panică este o reacție de frică intensă sau anxietate care poate apărea brusc, fără un motiv aparent. Simptomele includ palpitații, transpirație excesivă, tremurături, respirație rapidă și superficială, senzație de sufocare sau înecare, amețeli, greață sau senzație de leșin. Se spune că și de la cafea se poate declanșaRead More →

Cand te simti obosit și fără energie, căutarea unei surse de energie poate fi dificilă. Din fericire, există câteva resurse naturale care pot ajuta la creșterea nivelului de energie și la îmbunătățirea stării de spirit. Iata cinci dintre aceste resurse extraordinare pentru energie: ceaiul verde, ceaiul negru, ginsengul, ghimbirul șiRead More →

Să slăbești nu este întotdeauna ușor, dar este important să urmezi o abordare sănătoasă pentru a-ți atinge obiectivele și a te asigura că nu îți afectezi sănătatea în proces. Multe diete rapide promit pierderea în greutate rapidă, dar pot fi nesigure și ineficiente pe termen lung. În schimb, o abordareRead More →

Rozmarinul este o plantă aromatică cu o lungă istorie în bucătăria mediteraneană. Cunoscut pentru aroma sa puternică și ușor amară, rozmarinul adaugă un gust delicios la o varietate de preparate culinare. Rozmarinul este secretul gustului mediteranean. Originar din regiunea mediteraneană, rozmarinul este folosit în special în bucătăria italiană, dar șiRead More →

Delicioasa cafea cu scortisoara si ulei de cocos este o licoare magica, placerea diminetilor tale. Uleiul de cocos extravirgin presat la rece ii sporeste savoarea, este un ulei cu proprietati remarcabile, cu un spectru larg de intrebuintari, mai ales pentru pastrarea sanatatii si frumusetii. Ai incercat? Cafeaua cu scortisoara siRead More →

Țelina este o legumă delicioasă și crocantă, adesea subestimată în bucătărie. Deși poate părea doar o simplă garnitură pentru aperitive sau salate, țelina este, de fapt, o sursă bogată de nutrienți și substanțe benefice pentru sănătate. Iată câteva motive pentru care ar trebui să incluzi mai des țelină în dietaRead More →

“Ce să faci să nu mai sforăi” este o problema la care se gandeste multa lume: si cei care sforaie si cei afectati de sforait. In majoritatea cazurilor, sforaitul indica alte afectiuni; ar trebui ca cei afectati sa afle cauzele reale si posibilele tratamente. Pe langa faptul ca enervezi siRead More →

Rustice dar savuroase si cu beneficii pentru sanatate, vinetele violet sunt consumate frecvent, fac parte dintr-o multitudine de preparate delicioase. Cu putina atentie, in sezonul estival este posibil sa cresti vinete violet in propria gradina si sa obtii rezultate excelente. Din multe puncte de vedere vinetele sunt printre cele maiRead More →

Vrei ceva sanatos, energizant, aromat, cu gust surprinzator de bun si cu o bogatie de vitamine si minerale? Incearca sucul minune preparat din mar, morcov si sfecla rosie si ii vei vedea beneficiile in cel mai scurt timp. Sanatatea o poti gasi intr-un suc delicios din ingrediente ieftine si laRead More →