Un pahar de vin alb este alegerea răcoritoare pentru vara asta, răsfățul de care nu te poți lipsi cand te bucuri de soare. Ati auzit ce spunea fata de la meteo? Ca vine vara, si o data cu ea, si soarele. Si noi toti stim ce inseamna asta: terase deschise,Read More →
Multe persoane trec prin atacuri de panica, dar nu toata lumea stie sa le recunoasca sau sa gestioneze. Este important sa inveti cum sa gestionezi un atac de panica inainte de a fi nevoit sa astepti ajutorul medical. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa gestionezi simptomele unui atacRead More →
Renunțarea la fumat poate fi unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta, însă poate fi și una dintre cele mai dificile provocări. Din fericire, există multe moduri alternative disponibile care te pot ajuta să renunți la acest obicei. Incearcă să scapi de obiceiulRead More →
Într-o vreme demult apusă, într-un regat îndepărtat, oamenii erau chinuiți de boli și suferințe de tot felul. În ciuda încercărilor lor de a găsi leacuri și remedii, sănătatea lor era tot mai slăbită, iar speranțele lor de a trăi o viață lungă și fericită se stingea treptat. Nu mai aveauRead More →
Vinul roșu sec este partenerul ideal al plăcerilor noastre culinare. Și nu vorbim doar despre o masă sofisticată sau un moment de relaxare într-un loc frumos, ci despre momentele simple din viață care ne fac să zâmbim și să uităm de griji. Poate fi o seară de filme și pizzaRead More →
Usturoiul este cunoscut în întreaga lume pentru gustul său puternic și proprietățile sale medicinale. Dar ai auzit vreodată de usturoiță sau muștarul de usturoi? Pe numele său muzical-latin Alliaria petiolata, această plantă cu flori din familia muștarului poate fi găsită în grădinile și pădurile din întreaga lume, dar este adeseaRead More →
Atacul de panică este o reacție de frică intensă sau anxietate care poate apărea brusc, fără un motiv aparent. Simptomele includ palpitații, transpirație excesivă, tremurături, respirație rapidă și superficială, senzație de sufocare sau înecare, amețeli, greață sau senzație de leșin. Se spune că și de la cafea se poate declanșaRead More →
Cand te simti obosit și fără energie, căutarea unei surse de energie poate fi dificilă. Din fericire, există câteva resurse naturale care pot ajuta la creșterea nivelului de energie și la îmbunătățirea stării de spirit. Iata cinci dintre aceste resurse extraordinare pentru energie: ceaiul verde, ceaiul negru, ginsengul, ghimbirul șiRead More →
Ai băut prea mult aseară și acum te simți ca și cum ai fi fost lovit de un autobuz? Felicitarile mele pentru că ai supraviețuit unei nopți grele de băutură! Dar acum, dimineața, te-ai trezit cu o durere de cap de proporții și o sete care pare să nu seRead More →
Apa este un element vital pentru toate formele de viață de pe Pământ. Corpul uman este format în mare parte din apă și avem nevoie de ea pentru a supraviețui. Deși pare simplă și banală, apa poate avea efecte benefice uimitoare asupra sănătății noastre. Iată de ce este bine săRead More →
Să slăbești nu este întotdeauna ușor, dar este important să urmezi o abordare sănătoasă pentru a-ți atinge obiectivele și a te asigura că nu îți afectezi sănătatea în proces. Multe diete rapide promit pierderea în greutate rapidă, dar pot fi nesigure și ineficiente pe termen lung. În schimb, o abordareRead More →
Rozmarinul este o plantă aromatică cu o lungă istorie în bucătăria mediteraneană. Cunoscut pentru aroma sa puternică și ușor amară, rozmarinul adaugă un gust delicios la o varietate de preparate culinare. Rozmarinul este secretul gustului mediteranean. Originar din regiunea mediteraneană, rozmarinul este folosit în special în bucătăria italiană, dar șiRead More →
Ce zici de un mic-dejun energizant, colorat, savuros si sanatos? Cu rodia, banana, grapefruit rosu si iaurt. Daca vrei poti picura niste miere. O minunata salata de fructe in care ai pus iaurt si grapefruit pe langa banana si rodie iti aduce un plus de energie si iti poti incepeRead More →
Delicioasa cafea cu scortisoara si ulei de cocos este o licoare magica, placerea diminetilor tale. Uleiul de cocos extravirgin presat la rece ii sporeste savoarea, este un ulei cu proprietati remarcabile, cu un spectru larg de intrebuintari, mai ales pentru pastrarea sanatatii si frumusetii. Ai incercat? Cafeaua cu scortisoara siRead More →
Țelina este o legumă delicioasă și crocantă, adesea subestimată în bucătărie. Deși poate părea doar o simplă garnitură pentru aperitive sau salate, țelina este, de fapt, o sursă bogată de nutrienți și substanțe benefice pentru sănătate. Iată câteva motive pentru care ar trebui să incluzi mai des țelină în dietaRead More →
Stii amiezile calde de vara cand stai sub un tei inflorit? Te cuprinde o senzatie de relaxare si te lasi invaluit de parfumul ametitor de placut al florilor de tei. Teiul este un arbore valoros. Este frumos cand este tanar dar la maturitate devine impunator. Florile de tei sunt folositeRead More →
“Ce să faci să nu mai sforăi” este o problema la care se gandeste multa lume: si cei care sforaie si cei afectati de sforait. In majoritatea cazurilor, sforaitul indica alte afectiuni; ar trebui ca cei afectati sa afle cauzele reale si posibilele tratamente. Pe langa faptul ca enervezi siRead More →
In luna mai, campul din fata casei mele devine un adevarat spectacol. Cu flori de paducel, soare si albine. Paducelul este arbustul inimii noastre incepand de la coaja, frunze, flori si fructe, dar azi este mai mult despre frumusetea si puritatea florilor de paducel. Daca albinele erau asa de harnice, mi-amRead More →
Uite o problemă pe care toți am avut-o la un moment dat: Cum să-i facem pe copii să se spele pe mâini? Aproape oricine are sau a avut de-a face vreodată cu copiii știe că nu e ușor să-i faci să se spele pe mâini. Sau, în cel mai bunRead More →
Se spune ca datorita acestui ceai miraculos poti slabi 2 kilograme pe saptamana. Vorbesc despre ceaiul din cozi de cirese. Daca incepi din primavara poti castiga proba de costume de baie din iulie. Ceaiul de cozi de cireșe este un remediu natural pentru sanatate și frumusețe. Poti sa cumperi ceaiRead More →
Rustice dar savuroase si cu beneficii pentru sanatate, vinetele violet sunt consumate frecvent, fac parte dintr-o multitudine de preparate delicioase. Cu putina atentie, in sezonul estival este posibil sa cresti vinete violet in propria gradina si sa obtii rezultate excelente. Din multe puncte de vedere vinetele sunt printre cele maiRead More →
Stii planta aia banala care creste oriunde, te inteapa foarte rau, iti provoaca senzatia de arsura, mancarime si umflaturi? Este urzica, planta pe care o consumam in fiecare primavara, are proprietati vindecatoare miraculoase, i se spune focul vindecator. Urzica ne uimeste mereu, poate deveni foarte placuta la gust pentru caRead More →
In apropiere de niste tufe de lavanda am asezat o bancuta cocheta unde pot sa ma delectez cu o carte si sa fac baie de soare. In caz ca nu stiai, lavanda iubeste soarele. Lavanda este incantarea din orice gradina. Pe langa faptul ca este vesela, frumoasa si aromata,Read More →
Vrei ceva sanatos, energizant, aromat, cu gust surprinzator de bun si cu o bogatie de vitamine si minerale? Incearca sucul minune preparat din mar, morcov si sfecla rosie si ii vei vedea beneficiile in cel mai scurt timp. Sanatatea o poti gasi intr-un suc delicios din ingrediente ieftine si laRead More →