Ai incercat salata asta hranitoare si plina de vitamine? O sa vezi cat e de buna!

salata tonPentru foamea din zilele cand vin din calatorie sau cand pur si simplu nu mai am bani, tin mereu prin casa tot felul de conserve care nu expira curand, printre care, ton Rio mare in ulei de masline si fasole rosie, la cutie.

Asadar, vii acasa si ti-e foame? Uite o combinatie gustoasa si hranitoare: ton cu ceapa si fasole rosie. salata ton cu ceapa si fasole rosie

Eu am facut asa: am adunat ingredientele intr-un singur loc. Ton, fasole rosie, ceapa, sare, piper si zeama de lamaie( stiu, lipseste lamaia din poza).

conserveAm tocat ceapa, am scos tonul si fasolea rosie, din cutii. Fasolea am strecurat-o, am clatit-o cu apa( in strecuratoare) si am pus-o in bol alaturi de ton( cu uleiul lui cu tot), sare, piper si putina zeama de lamaie. Arata asa:salata ton

Le amesteci, si gata. Ai cea mai buna, gustoasa, hranitoare si simpla salata.Salata de ton cu ceapa si fasole rosie

Nici macar nu obosesti ca s-o faci. Arata apetisant, asa-i?ton, ceapa, fasole rosie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *