Pentru foamea din zilele cand vin din calatorie sau cand pur si simplu nu mai am bani, tin mereu prin casa tot felul de conserve care nu expira curand, printre care, ton Rio mare in ulei de masline si fasole rosie, la cutie.
Asadar, vii acasa si ti-e foame? Uite o combinatie gustoasa si hranitoare: ton cu ceapa si fasole rosie.
Eu am facut asa: am adunat ingredientele intr-un singur loc. Ton, fasole rosie, ceapa, sare, piper si zeama de lamaie( stiu, lipseste lamaia din poza).
Am tocat ceapa, am scos tonul si fasolea rosie, din cutii. Fasolea am strecurat-o, am clatit-o cu apa( in strecuratoare) si am pus-o in bol alaturi de ton( cu uleiul lui cu tot), sare, piper si putina zeama de lamaie. Arata asa:
Le amesteci, si gata. Ai cea mai buna, gustoasa, hranitoare si simpla salata.
Nici macar nu obosesti ca s-o faci. Arata apetisant, asa-i?
2 comentarii