Ai auzit de beneficiile sucului minune din măr, morcov și sfeclă roșie? Uite aici cum se prepară

Vrei ceva sanatos, energizant, aromat, cu gust surprinzator de bun si cu o bogatie de vitamine si minerale?

Incearca sucul minune preparat din mar, morcov si sfecla rosie si ii vei vedea beneficiile in cel mai scurt timp.

Sanatatea o poti gasi intr-un suc delicios din ingrediente ieftine si la indemana. Hai sa vezi cum iti poti obtine portia de sanatate:

Cum se prepara sucul de mar, morcov si sfecla rosie

In primul rand trebuie sa ai un storcator performant pentru ca morcovul si sfecla rosie sunt legume dure.

Si apoi faci rost de niste legume si fructe bio. Sfecla rosie si morcovul nu au fost bio si de aceea le-am curatat aproape toata coaja. Arata deja apetisant, asa spalate si curatate de coaja.  Sunt legume magnifice carora nu le prea dam importanta.Am folosit mere golden delicious, din gradina mea, netratate. Nu prea aratoase, se vede ca nu au fost tratate,  dar erau dulci-acrisoare si destul de suculente avand in vedere ca era sfarsit de octombrie.Este totul pregatit. Storcatorul, legumele si fructele.Hai sa incepem. Cu sfecla rosie si culoarea ei minunata.Apoi, in procesul de creare a vestitului suc de mar, morcov si sfecla rosie, am alternat legumele si fructele.Cum am spus mai sus, iti trebuie un storcator puternic.Sucul este gata de baut. Pentru ca s-a preparat mult suc, am mai pus si in sticle, sa avem in urmatoarele 2 zile iar surplusul a fost daruit. Cineva a vrut doar din mere. Prima “sarja” de suc am baut-o cu pofta. E suc din mar, morcov si sfecla rosie. Sucul minune pentru sanatatea ta.

Nu-i asa ca arata minunat?De ce acest suc reprezinta alegerea castigatoare?

In primul rand, sucurile sunt mai usor de consumat decat fructele sau legumele.

Combinatia de mar, morcov si sfecla rosie, pe langa aportul insemnat de vitamine si minerale, iti detoxifica corpul.

Acest suc chiar este necesar in convalescenta sau tratamente grele care pun la incercare rezistenta organismului.

Vitaminele si sarurile minerale din sucul de mar, morcov si sfecla rosie, au proprietati antiinflamatoare și mai ales antioxidante, protejeaza celulele de radicalii liberi responsabili de imbatranire, spun specialistii.

Cum te ajuta

Sucul minune are capacitatea de a accelera metabolismul și a purifica corpul, ajuta ficatul și rinichii sa-si indeplineasca functiile, are proprietati diuretice, faciliteaza tranzitul  intestinal si aduce beneficii liniei.

Pe langa detoxifiere, acest suc miraculos este de mare ajutor in boli precum colita, cistita sau iritațiile tractului gastrointestinal.

Stimuleaza secretiile gastrice, in plus contine si antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi, mențin corpul tanar si sanatos mai mult timp.

Indicat in  alimentația saraca in legume si fructe dar mai ales pentru cei carora nu le plac legumele sau fructele.

Sucul din mar, morcov si sfecla rosie este anticolesterol, datorita contributiei sfeclei rosii. Sucul minune este util pentru imbunatatirea circulatiei, intarirea peretilor capilarelor si reducerea hipertensiunii.

Suc remineralizant

Este un suc sanatos, probat de foarte multi ani si oameni dar pe langa asta si foarte aromat, delicios de-a binelea.

Sucul de sfecla rosie, mar si morcov este de fapt un remediu natural pentru cresterea apararii imune, precum și un tonic si remineralizant util pentru recastigarea energiei in caz de boli sezoniere sau dupa o activitate sportiva foarte intensa.

Data viitoare nu uita sa-ti faci provizii din mere, morcovi si sfecla rosie. Corpul tau iti va multumi.

Daca vrei sa afli despre alt suc folositor, uite AICI